Las mejores fajas para hacer ejercicio y lograr un cuerpo esbelto

Hacer actividad física no solo es necesario para mantenerse saludable y llevar un buen estilo de vida, también si se tiene por objetivo mejorar la forma física, ya sea para bajar de peso, tonificar o hacer crecer los músculos. Aunque utilizar  prendas de compresión no es algo nuevo, el uso de fajas para hacer ejercicio sí va en aumento, ya que se han popularizado los beneficios que brinda llevar una al momento de ejercitarse.

Beneficios de usar fajas para hacer ejercicio

Las fajas de hacer ejercicio se recomiendan para cualquiera que realice actividad física, no solo para los deportistas, porque ayudan a potenciar los resultados y ofrecen los siguientes beneficios:

1. Cuidar la columna, mejorar la postura y dar soporte a la espalda mientras haces ejercicios con peso.
2. Prevenir lesiones y molestias ocasionadas por la falta de estabilidad.
3. Ayudan a eliminar toxinas, ya que las fajas de látex generan calor en el cuerpo, haciendo que aumente la sudoración y que se potencien los efectos de los ejercicios.
4. Reducen medidas y moldean el abdomen con el uso frecuente. 

Fajas colombianas para hacer ejercicio

Si de prendas de compresión se trata, todos sabemos que Colombia no tiene de gratis su fama de crear las de mejor calidad y funcionamiento. Por eso, las fajas colombianas para hacer ejercicio son las más indicadas para cumplir tus objetivos. A continuación, te describimos las mejores fajas para hacer ejercicio y cómo pueden ayudarte.

Faja látex moldeadora

La faja látex favorece el aumento de temperatura y la sudoración, lo cual, combinado con el ejercicio, ayuda a bajar centímetros del área abdominal. Esta faja tipo cinturilla controla el abdomen, define la cintura y esculpe tu cuerpo, mejorando la textura de tu piel. Trae tres niveles de broche para que puedas ajustarlos cuando reduzcas medidas. Además, es elástica y cómoda, por lo que puedes usarla debajo de tu ropa cuando estés en reposo.

La cinturilla de látex también ayuda a mejorar la postura al momento de realizar cualquier ejercicio. Estas fajas son usadas por las reinas de belleza para moldear su figura y para siempre verse regias. Tú también puedes usarlas para lograr el cuerpo que deseas y verte más hermosa.

Faja chaleco látex

Dentro de las fajas de hacer ejercicio no podemos pasar por alto la faja chaleco, la cual está hecha de látex y tela inteligente, lo que le permite potenciar la sudoración y esculpir el cuerpo con el uso frecuente. Asimismo, esta prenda de compresión brinda soporte a la espalda y ayuda a mejorar la postura mientras moldea tu cuerpo. En el área de las axilas tiene lycra suave para evitar irritación o sensibilidad.

Faja de entrenamiento

La faja de entrenamiento es perfecta para brindar soporte a la zona lumbar cuando haces entrenamiento con peso. Además, estas fajas para hacer ejercicio para mujeres definen tu cintura y cuentan con telas y diseños exclusivos que te darán mucha comodidad.

Faja deportiva para hombre

Si buscas fajas de hombre para hacer ejercicio, nuestra faja deportiva es para ti. Esta prenda es perfecta para protegerte mientras te ejercitas, ya que da estabilidad a tu espalda y columna, ayudándote a evitar lesiones cuando cargas peso, a la vez que potencializa tu entrenamiento. Sus materiales hacen que se ajuste a tu cuerpo si reduces medidas y te sientas cómodo mientras la usas.

No olvides la alimentación

Ahora que sabes qué fajas para hacer ejercicio puedes llevar para cuidarte y moldear tu cuerpo, es importante recordarte que la actividad física es solo un complemento para un estilo de vida saludable. Si realmente quieres estar, verte y sentirte bien, debes combinar el entrenamiento con hábitos de alimentación saludable.

Comer bien y tener buenos hábitos en la alimentación es fundamental. Come más frutas y verduras, evita los alimentos procesados, altos en grasas, azúcares y calorías, y cuida las cantidades que ingieres. No se trata de comer insípido, sino de equilibrar tu alimentación, de hacer digestión, de planificar lo que consumirás en tu semana y de evitar lo que daña tu cuerpo y tu salud. Lo que haces hoy, tu cuerpo lo lamentará o te lo agradecerá mañana. ¡Empieza a cuidarte ya!