Conoce los beneficios de usar la tabla abdominal

Luego de un procedimiento quirúrgico estético o de un parto se recomienda usar una faja, por las bondades de la compresión para ayudar a recuperarse mucho mejor. Sin embargo, las fajas no son las únicas de utilidad en dicho proceso; las tablas abdominales son perfectas para complementar el uso de una faja, ya que potencian sus efectos y ofrecen otras ventajas. Estos son los principales beneficios de usar la tabla abdominal:

1. Aplana el abdomen

Uno de los beneficios más conocidos de las tablas abdominales es que ayudan a aplanar tanto el vientre bajo como el alto, gracias a la compresión que ofrecen.

2. Previene la retención de líquidos

Otra cualidad de este dispositivo es que favorece el drenaje de líquidos luego de una intervención quirúrgica, evitando que se retengan y causen mayor inflamación en la piel.

3. Adhiere la piel

La tabla abdominal funciona para adherir la piel al músculo, ya sea después de una cirugía del área del abdomen o de un parto, el cual estira la piel y la hace flácida. El uso diario de la tabla junto a una faja postquirúrgica o una faja postparto favorece y hace más rápida la recuperación de la figura.

4. Evita la aparición de pliegues

Luego de un procedimiento estético en el quirófano se debe usar una faja durante varias semanas, ya que esta prenda es muy útil en la recuperación. Sin embargo, como se debe permanecer con ella muchas horas y se debe guardar reposo, el uso prolongado en esa etapa puede producir pliegues en la piel. Al colocar una tabla para faja abdominal se evita la aparición de dichas marcas, ya que mantiene el área plana y controlada.

Recomendaciones para usar tablas abdominales y sacarles el mayor provecho

Un dispositivo como la tabla abdominal funciona siempre que se use correctamente. Por eso, te dejamos estas recomendaciones que te serán de mucha utilidad a la hora de sacarle provecho a tu  tabla abdominal.

1. Úsala el tiempo indicado

El uso general de las tablas abdominales es de 1 a 3 meses, las 24 horas del día. Sin embargo, será tu cirujano quien te indique el tiempo exacto que deberás usarlas. Así que debes seguir sus recomendaciones, las cuales serán acordes al procedimiento que te realices.

2. Siempre acompañada de faja

Este tipo de tablas no se sostienen solas ni cumplen sus funciones sin la compresión que ejerce una faja. Es por esto que son un complemento, pues su uso debe acompañar al de una faja para obtener los beneficios de ambas y facilitar la recuperación para mejores resultados.

3. No usar con cinturillas

Ahora bien, las prendas de compresión deben cubrir tanto el abdomen bajo como la cintura, por eso no se recomienda acompañar la tabla con las fajas tipo cinturilla o chaleco, porque solo cubren la parte superior del cuerpo. En cambio, puedes elegir una más completa como la faja para abdominoplastia, la cual brinda la compresión necesaria y cubre perfectamente la tablilla.

4. Cuida la higiene

Al usar una tabla para faja abdominal es esencial mantenerla en condiciones higiénicas para evitar afectaciones. Debes tener al menos dos tablas, de modo que puedas usar una mientras lavas la otra, ya que al estar tanto tiempo en contacto con tu piel y sudoración, se pueden generar bacterias, irritación y otros problemas en tu cuerpo. Lávalas con frecuencia, a mano y déjalas secar a la sombra. Así no se dañarán y las podrás usar sin temor a sufrir alteraciones.

No está de más recordarte que estas son recomendaciones generales, pero siempre debes seguir las indicaciones específicas del médico o el profesional que te recomendó el accesorio. Revisa bien las especificaciones que requiera la tabla y las zonas que debe cubrir, ya que hay dos tipos: tenemos la tabla abdominal, que solo se ubica en el abdomen, y la tablilla abdominal que tiene alas en los laterales para recoger las partes de los costados.